应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
病情分析： 您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行
健康指导：您好，根据您的情况是脾虚所致，所以，舌苔发白便秘，等一些情况都出现了，只要说平时按时休息，多运动多喝水就可以得到改善的。然后饮用酸奶或者苹果汁。
指导意见：你好，根据你的描述，考虑是因为体内阴液亏虚引起的。 您的情况建议可以使用知柏地黄丸治疗，同时注意避免熬夜，不吃刺激性食物，不喝酒不抽烟
问题分析：你好，你述的情况可能是中医观点的热性体质，也就是我们通俗的“内火旺”情况。可通过清热解毒类的中成药治疗来改善。
意见建议：建议你尝试服用清热解毒类的中成药来治疗，如牛黄解毒片、清开灵等，若效果不明显的，需通过中医诊断再作治疗。祝健康顺利！
