两年前单位体检时，结果是骨密度减少，身高缩短3公分，有时半夜腿抽筋。
去年底，开始服盖中盖高钙片和骨化三醇胶囊。现在腿已不在抽筋。两个月前停了骨化三醇胶囊，服氨基葡萄糖维骨力。
现在想把钙片改为大宝龙钙维软胶囊，不知可不可以。请帮我参谋参谋好吗？
老年人腿抽筋，认为是钙不足引起的，随着年龄的增长，体内的钙会引起代谢障碍，表现为钙不足，因此需要适当的补钙，在补给钙的同时，也需要沐浴更多的阳光，否则补充的钙机体是吸收不了的。平时多吃乳类和乳制品食物。
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
病情分析： 您好，根据您的描述分析，首先来说，吃钙片时间短了不管事，另外如果吃了消化吸收不好不管事。
意见建议：建议您口服液体钙试一下，效果不错，而且吸收好。大约3-6个月症状就慢慢恢复了。
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
指导意见：骨质疏松症是一种系统性骨病，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨肽制剂，是目前临床新出现的用来治疗的方法，对骨质疏松有效。钙剂和维生素D联合用药效果较好
