通常来说,一天不吃饭也不瘦是因为时间太短、基数太小等原因导致的,具体分析如下:
如果一天不吃饭首先消耗肌肉即蛋白质,而非皮下脂肪,而后为调动肝糖原转化为能量,才会有脂肪消耗。如果爱美者想要通过不进食的方式减肥,这是不科学的,因为这种方法需要长期坚持才会有效果,但是在这个过程中容易暴饮暴食,发生反弹。另外,如果患者的基数太小,想要再减本就比较困难,所以不吃饭可能体重也不会发生太大变化。
脚后跟疼是痛风,风湿类风湿等疾病引起的。也考虑是否有跟腱炎,创伤性关节炎或者骨质增生,可以选择到医院拍x光片确诊。若是由于劳累所致,用温热水泡脚,局部按摩,多注意休息,近期运动量不要过大,慢慢可以自行恢复。
口干苦臭的病因考虑是有胃火大的原因或是肝胆不好的情况引起的症状,另外也是有便秘的原因引起的,平时的饮食习惯,不要食用辛辣、油腻的食物,注意口腔卫生,定时作息,不熬夜,不吸烟,多补充水分。
不瘦只是暂时的,可能只是一天内没有吃饭,能量的消耗不明显。如果长期的饭量减少很多,那么身体会调用积存的蛋白质、脂肪能量,肯定会体重减轻,因为人体每天需要消耗很多的热量,而如果不能从饮食上获取,那么只能消耗本身的能量。
通常来说,脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗:加强踝关节周边肌肉的力量锻炼,比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲,每天做500-1000次,这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗:使用微波疗法,每天2次,一次30分钟,持续1-2个月后,一般会减轻疼痛。
早上起来胃恶心,第一种情况应该是胃炎,患者可以服用吗丁啉,如果患者的症状不明显,最好到正规的医院进行胃镜检查,确定原因后才能对症进行处理。其次,有感冒的症状,日常生活中要做好腹部的保护,可以口服健胃消食丸。另外,也有慢性咽炎的症状,需要多饮水,口服一些清热泻火的药物。患者一定要遵医嘱用药,不可擅自用药。