一般情况下，14岁是生长发育的高峰期，也是长高的最佳时期。应保证营养充分、多做体育运动、保持良好的作息习惯。具体分析如下：
通常来讲，身高除了遗传因素外，还与后天的生长发育有关。建议此年龄段的患者，平时不要挑食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛肉、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做运动，如篮球、跳绳、跳高、游泳等。同时要养成良好的作息习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜。
20岁140血压算高。
正常情况下，收缩压的值在90～139mmHg，舒张压的值在60～89mmHg。因此，20岁140血压算高，但在高血压中属于一级高血压，不算高，如果未伴有糖尿病或其他的心脑血管等疾病，建议患者通过日常调理的方式来控制血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，控制体重，保持轻松、愉快的心态。
14岁男孩子标准身高的中位数为165。9厘米，标准身高的中位数为53。37公斤。14岁女孩子标准身高的中位数为158。6厘米，标准体重的中位数为47。83公斤。如果孩子的身高和体重在这个范围，属于正常。如果低于这个标准，两个标准差，可以考虑矮小或者是矮身材。要坚持监测孩子的身高和体重生长的情况，如果发现孩子短期内有生长异常现象，要及时的补救和更正，加强营养，加强锻炼。
抗O升高提示链球菌感染。如果提示进行性增高，或高于500单位，则说明目前或比较近时间段有链球菌感染，但柯萨奇B病毒感染、肝炎、肾病综合症等疾病也可能出现抗O升高，应进一步检查明确诊断。
通常来说，14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也需要注意后天因素，如果14岁身高160厘米，建议注意改善生活习惯，营养均衡，多参加户外锻炼，增强体质；如果存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
9岁男孩的平均身高是138cm，平均体重是52斤，要注意控制体重，肥胖对身体发育不利，平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯，饮食上要健康，少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物，杜绝垃圾食品，每天还要坚持运动。
