牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
小孩子出现牙齿松动，多数是局长有一些蛀牙，或者准备换牙导致的，也有少数可能是因为平时比较挑食，导致体内有一些轻微的缺钙。尽量是要到医院专科检查一下。目前也可以不用处理，如果伴随有疼痛，可以选择到医院做一下拔牙。可以服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱。
牙齿松动正常都出现在要换新牙的时候。如果只是松动，没有新牙长出来，暂时可以先观察；如果有新牙长出来，要及时把乳牙拔掉。如果牙齿是摔松动了，需要拍摄曲面片或者根尖片。可能需要调磨对颌的牙齿，这样会使在咀嚼或者咬合的时候，上下牙齿不接触，不使松动的牙齿运动，牙齿会自然的重新稳定。如果牙齿松动比较明显，需要在局麻下进行固定。如果孩子比较小，是乳牙，需要用光固化来固定钢丝，固定松动的牙齿。
牙齿松动治疗首先建议到专业的口腔科进行查看，因为牙齿松动也分好几个类型，比如如果是外伤引起的个别牙齿松动，那么可以通过牙周夹板固定周围牙齿，连同外伤牙齿一起固定的办法，从而使外伤牙齿得到一个类似于石膏固定的效果，来缓解其松动。
小孩子牙齿松动，一般是在换牙的时候，发生牙齿松动。这就不必多虑了。所谓“旧的不去，新的不来”，小孩的牙齿松动，是新牙齿马上就要替代旧牙齿的预兆。所以，家长发现小孩有牙齿松动的情况，需要预约牙医替孩子拔牙了。
