长期嚼槟榔对牙齿、口腔、黏膜都有损伤。
它会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病；口腔黏膜、黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症；容易导致口腔癌。在嚼槟榔过程中口腔黏膜会和槟榔中所含的生物碱以及多种亚硝基胺化合物发生反应，长期处在这种环境下会使口腔黏膜病变，导致纤维化，从而引起口腔癌；过量食用槟榔，还会导致产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异、粗暴，重者导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀。
建议：尽量少吃槟榔，虽然它可以带来提神的效果，但是长期食用对人体的危害是很大的，平时生活我们应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，多吃蔬菜水果有利于健康。
槟榔的主要成分为嚼块槟榔果，吃太多可能致癌。
槟榔含有的「槟榔素」「槟榔碱」经内外研究结显示具潜致癌性。长期食用槟榔会导致牙龈癌、舌癌、唇癌、口咽癌、硬腭癌、口底癌:口底癌、食道癌、胃癌。
吃槟榔没有好处，槟榔是已经明确的一级致癌物，建议不要吃槟榔。
康复新液对治疗口腔溃疡是有一定疗效的。有促进溃疡面愈合的作用。在口腔溃疡期间一定要保持口腔卫生，早晚刷牙，最好用淡盐水漱口。在饮食上要清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣带刺激性的食物。戒酒，以免刺激到溃疡面，加重疼痛，还要加强锻炼，增强自身的免疫力。
长期口腔溃疡，应注意多补充维生素和微量元素，口腔溃疡病程有自限性，一般一到两周即可恢复。对于口腔溃疡，应以局部治疗为主，主要是消炎，止痛，对于复发频繁且病情较重者，长期不好的溃疡，可考虑全身治疗，以减少复发并促进恢复。如果口腔溃疡在同一位置长期不恢复，则需进一步检查，排除癌变的可能。
咀嚼槟榔是导致口腔黏膜下纤维化的主要原因，会有口干，灼痛，进行性张口受限，吞咽困难等症状，属于癌前状态，有癌变可能的病情主要是槟榔引起的，所以首先要戒除嚼槟榔的习惯，避免辛辣的食物。早期可以局部和全身应用激素治疗。
口腔癌不要吃硬的食物。因为硬的食物是有可能会刺破肿瘤而引起的出血的，同时病人还要注意保持口腔卫生，以防感染造成出血。刺激性食物。如平时我们常用的一些调料葱、蒜、姜等，还有辣椒等都属这类食物，会对病变处造成不良刺激，有可能加重症皮损。饮食中一些肥腻、油煎、霉变、腌制类食物对于口腔癌也会有不利影响，可加重病情，需禁忌。
