含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
口腔溃疡的现象，可能是口腔炎症所引起的，在饮食上一定要吃一些比较容易消化甚至是流食的食物比较好的，口腔溃疡的出现也多见于唇内侧和舌头软腭等部位在食用一些食物的时候，有可能会碰触到，会引起疼痛感发生，一定要及时的采取治疗。
口腔溃疡多因缺乏微量元素所致，如缺锌，缺铁，缺叶酸，缺维生素等。水果是日常生活中必备的饮食佳品，特别是得了口腔溃疡的时候，通过吃水果补充维生素能缓解口腔溃疡的疼痛和不舒服。
小孩有口腔溃疡的话，可以服用一些治疗口腔溃疡的药物，尽量可以吃一些流质半流质的食物，去口腔科进行一个检查，并且这段时间要多吃新鲜的蔬菜水果。还要多喝水多运动，增强免疫力。
口腔溃疡的治疗药物有很多的，但是需要对症进行治疗，可以减少复发。可以用细胞毒类药物进行治疗，可以很好的治疗口腔溃疡，药物治疗期间还要积极的补充维生素，对于治疗和缓解口腔溃疡都是有很好的效果的。可以适当补充维生素。注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。
口腔溃疡属于损伤性疾病，不是炎症感染，引起口腔溃疡的原因很多，如精神紧张、压力大，维生素缺乏、微量元素缺乏，喜食辛辣饮食等。中医学认为口腔溃疡（中医称口舌生疮）是心火过盛、胃火大的原因。补锌治疗。也可去中医科调理。如有吸烟饮酒习惯，应该戒掉。同时忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，平时多吃些粗粮。本病具有自限性，如反复治疗无效，去风湿免疫科排除白塞氏病的可能。
