怀孕了是可以适当使用面膜的，孕妇每周可以进行2-3次的面膜，达到滋润肌肤的目的。不过要切记，孕妇不能用美白的面膜，可以使用基础保湿类的孕妇专用面膜。准妈妈在怀孕期间敷面膜时，也要有很多的注意事项，有的面膜含有对胎儿有害的化学物质，不利于胎儿的健康。
孕妇怀孕期间尽量不要贴面膜，怀孕期间不要用化妆品，如果要做面膜做纯天然植物性的，但是这个时间应减少一切刺激性因素。怀孕期间多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。减少一切刺激性因素。
在怀孕期间，孕妈妈的饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以羊肉可以吃。吃羊肉容易让宝宝的羊癫疯是无稽之谈。从营养上讲，羊肉跟猪肉比其的肉质更为细腻，羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。
吃黄豆会产生过多的气体，造成胀肚，故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食，患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食黄豆，患疮痘期间不宜吃黄豆及豆制品。
坐月子是可以敷面膜的，因为面膜与面部皮肤接触，吸收量是极小的。所以对身体影响不大，几乎不会影响乳汁，不过最好选择单纯有补水保湿效果的面膜。这种面膜有害成分少，还能达到护肤的效果，使用更放心。
怀孕后不能手举高的说法比较片面，女性在怀孕后如果身体比较灵活，并且适当的手举高拿较轻的物品是可以的，不会影响胎儿的生长发育，不会造成先兆流产或者先兆早产。