压力过大，紧张，熬夜，生活没有规律，内分泌失调而容易造成月经推迟，放松心情，保持好心态。如果月经推迟的时间太长，尽量吃一些药物催月经来。如果月经不来，反而容易造成身体别的方面不适。
主要是因为局部的毛孔阻塞，引起了一个毛囊炎的原因引起的现象，注意饮食清淡，并且多进行清洗，需要经常应用洁面乳或者硫磺皂清洗身体皮肤，去除油脂，保持皮肤清洁干燥。
月经期间女性可以吃温性或热性的水果，如榴莲、人参果、荔枝、龙眼、枣、桃、樱桃、石榴等水果，每天可以换成早、中、晚三种食物。月经期间定期食用水果可以预防便秘，避免盆腔充血。然而，具有寒冷属性的水果不适合在月经期间大量食用。
可以选择去普外科手术进行治疗。平时需要忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，由于汗腺分泌过盛造成的，注意个人的清洁卫生情况，必要时可以选择激光治疗，保证饮食的营养均衡，勤换洗衣物。
青春痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞产生的分泌物形成的，和内分泌失调也有很大的关系，容易反复的发作形成痘印或者是痘坑，需要到皮肤科就诊专业医生的指导下对症治疗，平时不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
不建议自己进行包茎手术。因为任何手术都需要麻醉、消毒、手术等。有些事情不能由一个人完成。包茎手术的具体步骤是先备皮，然后消毒，铺上无菌孔巾，局部麻醉后，进行剥切，如果包皮和龟头之间有粘连还需要剥离，治疗后缝合伤口，包扎固定。术后应做好护理工作，一至两周内康复。
