可能是平时总低头玩手机

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可能是平时总低头玩手机,我觉得我现在脖子后脊柱弯曲很严重,请问有什么办法矫正一下吗,或者有没有什么运动之类的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:您好,经常低头玩手机可以引起颈椎生理屈度变直,颈部软组织慢性损伤。指导意见:首先不能长期处于一个姿势,要改正这个1不良习惯,可以做米字运动,颈部锻炼。以上是对“可能是平时总低头玩手机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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低头久了头晕可能是由于低头时颈椎生理曲度变直或颈椎间盘突出压迫颈部血管,导致头部供血不足而引起的头晕。也要排除一下体位性低血压、及脑动脉硬化引起的脑供血不足而出现头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

尽量以休息为主,恶心呕吐可以吃些药物,而如果出现了头痛头晕,可以配合使用胶囊药物,也可以配合使用局部针灸。也有可能出现了低血糖。也可以考虑是出现了椎基底动脉供血不足,并且出现了脑供血不足的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于老年人出现低血压的状况,如果经检查身体没有其他器质性病变,不是由某些疾病所引起,建议可以在医生的指导下,建议要注意休息,不要劳累。在饮食上可以多吃些含蛋白质高的食物,比如牛奶,瘦肉,淡水鱼,豆制品等,还可以喝点人参红枣汤,用来补气养血。还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在平时多睾症一般没有症状,除非有了睾丸扭转、腹股沟病、睾丸鞘膜积液的症状时才会引起重视,每个人的症状表现也不太一样,最普遍的表现方式是病人感到阴囊有一个肿块,病人的生育能力正常。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一低头就头痛的原因有很多,需要多方面考虑比如颈椎病、神经性头痛、高血压等都是有可能的。主要考虑为颈椎间盘突出,压迫神经所导致的,平时要注意休息,避免重体力劳动,避免劳累。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期低头会患有颈椎病有以下几个原因:
长时间低头会导致颈部肌肉负荷过重,造成颈椎劳损和颈部的肌肉力量下降,从而引起颈椎间盘突出以及小关节功能障碍,进而患者可能会患上颈椎病。此外,长期低头也会增加颈椎的椎管内部压力,会直接对脊髓和神经根形成强烈的刺激而引发颈椎病。
建议患者避免长时间低头,适当增强颈部活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。