中午睡觉起来头晕恶心是因为脑供血不足或者颈椎病引起的，可以口服药物进行治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，注意休息，营养均衡多吃清淡易消化的食物和高纤维的食物，多吃蔬菜水果。
总是头晕、恶心可能是以下原因导致的：
如果是美尼尔综合征、高血压、血压过低等引起总是头晕、恶心，可以首先进行血压监测，如果需要的话，可以到医院做经颅多普勒和CT，如果是大脑中的血管供应不足，也会引起相应的不适，出现总是头晕、恶心等症状。
患者应该及时就医查明原因后再对症处理，避免私自用药，以免用药不当，产生不良反应。
一般来说，最近总是头晕恶心可能是如下原因：
1.最近总是头晕恶心可能是颈椎病急性引起的，可能与椎管内血管与神经受压引起脑组织供血不足有关。
2.最近总是头晕恶心可能是妊娠，属于早孕反应。
3.最近总是头晕恶心可能是贫血引起脑供血不足导致的。
4、最近总是头晕恶心可能是劳累、情绪波动等因素导致血压升高引起的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
内科脾胃或者脑病科，头晕恶心想吐都是一种症状表现，可能是某种疾病或者身体短暂出现不适的一个反应，引起头晕恶心想吐的原因很多，常见于感冒、颈椎病、小脑疾病等。
抽烟后出现头晕，恶心等不适症状可能是，抽烟刺激引起脑血管痉挛，或是对香烟的某种成分过敏等原因引起的。可以口服药物对症治疗，平时要注意最好是不抽烟，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊。
