每天晚上说梦话可能是大脑的神经元普遍都是抑制的，但是这个时候可能是语言的运动中枢兴奋所引起的。很多的梦话其实原因并不是很清楚，而且说梦话这种症状非常常见。
一般来说，老是说梦话可能是以下原因：
说梦话也被称为梦呓，入睡后常常做梦，而说的梦话常常与梦有关。老是说梦话可能是患者平时压力过大或者精神紧张导致的，还有可能是神经功能不稳定导致的。建议患者放松心态。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。
睡觉不安稳可能是功能性紊乱，跟神经调节的问题有关系，或者是容易受到惊吓，需要就医进行细致的检测，确定是否缺乏营养物质需要及时补充调理，注意引导孩子养成良好的习惯。
晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。平时要放松心情，不要过于疲劳，宝宝晚上睡觉的时候，不要想过多的事情。平时需要给宝宝补充多种维生素，多吃蔬菜水果，这不用过度担心，这是正常的现象，多注意注意就好。
小孩晚上睡觉时经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关。日间压力过大经常思考同一件事情，精神紧张、或过于疲劳，或者日间过于兴奋、开心等，晚餐吃得太饱等有可能导致夜间哄睡觉说梦话。经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，因此平时要注意加以调整。
一般情况下，七个月的宝宝晚上睡觉哭闹可能是缺乏微量元素、自身比较兴奋等原因引起的。
如孩子有缺钙或者维生素D的情况，这样的孩子相对出汗比较多，有可能会出现枕秃，需要给孩子补充维生素D，适当补充钙剂。也可能环境温度偏高或者玩得比较兴奋。如果孩子玩得比较兴奋会出现哭闹，环境温度偏高，孩子盖的被子过多都会出现这些症状。
