天生气色不好,皮肤发黄暗淡,怎么从内而外调养?

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天生气色不好,皮肤发黄暗淡,怎么从内而外调养?
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:你好.根据你所说的情况.往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的.此种情况往往是可以采用中药调理治疗的.如归脾丸药物的治疗的.饮食要清淡.保持心情舒畅.
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孙志潘 邢台桥西区西郊医院内科
擅长:高血压、心血管疾病、抑郁症
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病情分析: 改善暗黄肤色的食疗配方

方一:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用),柠檬富含柠檬酸,常饮此汁可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

方二:人参10克洗净,银耳25克泡发后择洗好,鸡蛋1个煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小时,凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份,经常食用可促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

方三:人参10克煎水,山药50克去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦肉50克切成末,小米100克淘净,一同入锅熬煮成粥,日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。
意见建议:这个是要慢慢来的,注意日常保养,着急不得的,祝你健康。
相关问答

尽快到当地的三级甲等公立医院,肝病科门诊,专家门诊进一步就诊,尽快做一下肝功能的检测,如果确实有房产征高的话,保肝降酶退黄治疗。经常熬夜,就有可能导致肝功能损害,所以现在皮肤发黄,可能是黄疸的表现。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤发黄不一定是肝不好。如果怀疑是肝脏功能出现问题的话,不仅是皮肤发黄,眼球巩膜也会出现黄色,可以完善肝功能检查加以排除。如果是仅仅只有皮肤发黄的话,除外短时间大量摄入胡萝卜素的原因外,应考虑与脾有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝皮肤发黄可能是贫血、饮食不当、肝胆疾病等原因导致的。
1、贫血:如果身体营养不良,引起贫血,可能导致宝宝经常出现腹泻、食欲不振的情况时,营养不良可能导致宝宝皮肤发黄。
2、饮食不当:如果宝宝除了皮肤发黄没有其他异常症状,也可能是吃过多橘子、南瓜、胡萝卜等蔬菜引起的症状,这些蔬菜富含胡萝卜素,容易导致皮肤变黄。
3、肝胆疾病:宝宝皮肤发黄可能是肝胆疾病引起的,肝胆疾病会导致血液中的胆红素升高,从而导致皮肤发黄。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

能引起眼球皮肤发黄有较多疾病,并不一定是肝炎。
临床上所见的急性肝炎脸部发黄较多,对于不发黄患者不易被发现,以至于延误治疗,能够引起发黄的常见疾病主要有中毒性肝炎,新生儿黄疸,婴儿肝炎综合征,各种血型不合的溶血病,其中以肝豆状核变性,最容易误诊为黄疸型肝炎,经诊治乃至数个月的,抗肝炎治疗效果不见好转,直到出现了神经系统的表现后才想到这个病,其它引起黄红的疾病均有各自的特点。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,全身皮肤发黄,患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理,缓解相关症状。具体内容如下
1.药物治疗:全身皮肤发黄的患者可能是气血不足等原因导致的,患者可以在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,不要过于疲劳,尽量避免熬夜,平时可以多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是可以导致面色发黄,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。正常人体血液内含有红细胞、血红蛋白,使血液呈现红色,贫血血液中血红蛋白浓度下降,可影响到正常红润的面色。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。
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