再胖的话想死的心都有有了,老是控制不住嘴,请问吃什...

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再胖的话想死的心都有有了,老是控制不住嘴,请问吃什么可以控制食欲呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷义波 主任医师 合肥105医院整形美容 三级甲等
擅长:整形美容、皮肤整容、无创美容
情况分析:你好,这需要看你自己是否能够坚持住了。如果你坚持不住,可以考虑做吸脂减肥,吸脂减肥原理是通过将人体某一部位多余的脂肪吸出,以达到局部瘦身的目的,吸脂常见的部位有面部、下巴、颈部、背部、腹部、小腿、大腿及臀部等,在做抽脂手术前一定要与医生做好详细的沟通,根据求美者的自身情况设计手术方案,才能有效保证吸脂的效果。另外因为吸脂适用范围广,所以适用人群很大,而且吸脂减肥不会轻易反弹,安全又迅速。
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徐素倩 沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:妇科、心血管疾病
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意见建议:健康饮食+合理运动
控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!
健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
相关问答

想减肥控制不住嘴巴可以加大运动的强度,也可以在想吃东西的时候多吃一些蔬菜或者是水果。在减肥的时候一定要管理好自己的饮食规律,不要吃一些油性的食物或者是膨化食品,而且还要一日三餐定时定量,绝对不要暴饮暴食,平时可以经常去户外跑步或者是去游泳。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

常见于慢性睾丸炎、附睾炎、梅毒、结核病、睾丸肿瘤等,造成鞘膜分泌增加而积液。丝虫病和血吸虫病也可引起鞘膜积液。液体内常含有白细胞。原发性睾丸鞘膜积液可能是由于鞘膜分泌增加、吸收减少,可能是由于未发现的或已愈合的睾丸附睾炎引起。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

淋病,常常经过不洁的性接触传播而来,属于性病的一种。因感染淋球菌后,会出现淋球菌性的尿道炎。典型的特征就是尿频、尿急、尿痛,排尿时尿道口刺痛,伴尿道口流出黄色的脓性分泌物。需要积极治疗,如不治疗,后期可导致淋球菌性的尿道狭窄,而导致排尿困难。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

及时的到医院进行检查和治疗,确定病因后采取有效的治疗方法,相信很快可以得到控制的。同时不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,保持好一个良好的心态,对很快恢复病情都是有好处的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠,都可以使它向下的推力增大,这样就可以使腹压升高,引起静脉回流不好,造成Treitz肌的过度伸展、断裂,从而造成肛垫的下移。刺激性辛辣食物、饮酒、炎性刺激也可以使肛门充血,引起肛垫肥厚。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

考虑偏头痛的症状,这些症状与颈椎病、过度精神压力、睡眠不足和熬夜、紧张性头痛、情绪调节、注意睡眠和放松生活、多吃药物、避免辛辣食物、吃酸味食物进行饮食疗法以及能够接触疲劳和紧张有关——例如西红柿汤、酸菜汤和多吃水果。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病