黑色素存在于身体的每个细胞中，当然也包括皮肤表面的细胞，要想排除体内黑色素，减少黑色素的产生，首先要不熬夜。人体排出身体黑色素的时间是在夜里进行，如果时常熬夜，就会影响身体的排色素功能。多喝水，水能稀释体内黑色素，并加速身体的血液流动，提高新陈代谢。
通常情况下，后背黑色素沉淀可以进行药物治疗，也可以通过激光治疗的方式来改善，平时也需要做好防护措施。
1.药物治疗：后背黑色素沉淀的患者，需要使用具有脱色作用的药物，常见的药物主要包括氢醌乳膏、硅酮霜等，能够抑制黑色素的沉着，也能够起到淡化斑点的效果。
2.激光治疗：激光治疗属于一种比较常见的治疗方式，利用光热解的原理能够促进皮肤黑色素的分解，减轻给皮肤带来的损伤。
3.做好防护措施：平时需要多注意个人卫生，养成勤洗澡的好习惯，外出时也需要做好防晒措施。
一般出现黑色素沉淀，多见于皮肤损伤，伤口出现污染导致，另外也可见于日晒多，黑色素细胞在皮肤集聚过多等引起，也可见于内分泌失调导致，可以根据情况采取激光治疗。
问题分析：有点红有点痒，考虑可能是有点过敏的情况存在的。
指导建议：可以用点炉甘石洗剂擦擦，有助于止痒，多喝温开水，多吃蔬菜，必要时可以口服抗过敏的药物，平时可以吃维生素C和维生素E，有淡化色素，美白，滋润的作用，平时少吃一些辛辣刺激性的食物，海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉，减少摄入。
问题分析：您好，照片看是否风团样皮疹，荨麻疹的可能性大，常常和过敏有关系。
指导建议：建议使用氯雷他定口服，外用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏，来帮助改善症状。
手臂上长了很多小疙瘩需要根据患者的具体情况进行综合判断。如果是由于毛囊角化症引起的，属于家族遗传性疾病，与染色体异常相关，可以通过果酸换肤或者光子治疗。出现瘙痒可能是由于湿疹、过敏引起的，这时候要进行抗过敏、止痒、抗过敏药物、外用糖皮质激素类药物、炉甘石洗剂等，平时要避免食用辛辣刺激的食物，同时要保持局部清洁。