人流术后做月子可不可以上网和看电视

在人流之后要注意好好的休息，减少看电视玩手机的时间。当然要保证营养的吸收，尤其是在平时要进行适当的锻炼，另外在饮食上面要注意不要吃一些生冷刺激的食物，而且要注意保暖，以免在一定的程度上给身体留下什么后遗症。

月子可以少量吃醋，适当吃醋是可以的，只要不过量就行。吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。月子里和哺乳期都应该吃高营养、高热量、易消化的食物，以促进身体迅速恢复及保证乳量充足，孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物。

人流术后一周不可以吃阿胶口服液。产后卵巢一般可以在22天内回复排卵功能，流产后一个月左右正常来月经.有的35-40天才来月经。流产后会出现月经周期改变的现象，流产后出现经期延长。

坐月子可以洗头。产妇生产时会大量出汗，产后汗腺也很活跃，汗液也不少，头发和头皮很容易黏附空气中的灰尘、污物。同时，头发中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等，而此时产妇身体虚弱，抵抗力较差，很有可能会受到细菌感染而生病。月子里可通过洗头清洗掉产妇头发中的细菌、灰尘等脏物，可保持清洁，避免引起细菌感染。

月子的时候是可以看电视和手机的，但要合理规划时间。产后妈妈的身体处于很虚弱的状态，其骨骼、肌肉组织等正在慢慢的恢复，因而科学合理的坐月子十分重要。适当的看电视和玩手机无可厚非，但要保证在抬头低头的时候不要伤害到颈椎，不要引起肩颈部过度疲劳，不要长时间弯腰，不要过度用眼等。因此，坐月子期间要先保证好休息，再浏览电视和手机。

做完人工流产后最好是休息两个星期的时间。
同时也要避免做一些高强度的工作，在做完人工流产之后的两个星期之内是不能洗澡的，也不能有一个月的有性行为，这是由于流产之后身体抵抗力很弱，很有可能会导致身体的炎症。手术期间要多吃一些清淡的东西，不要吃生冷、辛辣刺激的食品，要多吃一些富含蛋白质的食品，比如瘦肉、蛋类、奶类、大豆等。平时要做好自己的身体，避免着凉着凉。