下肢不舒服,到晚上肌肉不自主的颤抖难以入睡

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下肢不舒服,到晚上肌肉不自主的颤抖难以入睡
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于海燕 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系...
睡眠问题,多涉及情绪和情感状态。情绪不断淤积,没有及时梳理和排解,就可能通过身体感受表达出来。可能三年前,发生了什么生活和情感变化,影响到你?可以考虑接受心理咨询和治疗,帮助你觉察和疏导情绪,促进表达和交流,寻求人际之间的情感支持和陪伴,都会改善身心状态。心中顺畅,睡眠自然也就安稳了
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首先考虑还是头部肌肉颤动,由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以观察一下,是不是在排尿的时候出现这种颤抖的情况,如果是这样,应该问题不大。不用太担心,平时的时候观察孩子的一般行为,如果持续出现,可以给孩子做个脑电图检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

大拇指不由自主的动要考虑生理性的原因引起的手指抽搐,如特发性震颤、情绪紧张、焦虑、疲劳过度。其他的如肌肉痉挛、局部血液循环不良、低钙血症、拇指活动过度都会引起手指抽搐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肌肉抖动的原因可有肌肉劳损、疼痛刺激、帕金森病、特发性震颤等。
1、肌肉劳损:因为长期造成肌肉负重,导致肌肉出现经常性受累的情况,会出现肌肉的震颤。
2、帕金森病:会出现不自主的肌肉震颤,表现为静止性震颤,同时还会伴有动作迟缓的症状。
3、特发性震颤:肌肉颤抖常见的原因是特发性震颤,好发于在双上肢部位,表现为不自主的震颤,还有的人可以伴发着头部的不自主的摇动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头震颤一般多见于特发性震颤,帕金森病少数人可由头部震颤。特发性震颤一般都是老年人多见,病情进展缓慢,表现为精神紧张,注意力集中的时候头颤抖得更加厉害,而且舌头震颤会导致发声困难。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起肌肉颤抖的原因有很多,比如过度疲劳,过度用力导致脱力,甲状腺功能亢进,甚至还有缺钙等,都可以导致肌肉颤抖。平时要进行适当的休息,不要太过劳累,做事的时候力度适中,平时要适当的补充微量元素,补充营养,饮食要尽量清淡,不要吃辛辣油腻刺激的食物,还要进行适当的锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗