小拇指和无名指发麻考虑尺神经病变出现的症状，常常和颈椎病或者是肘管综合征有关。可以就诊骨科，必要的时候可以查颈椎键盘CT或者是核磁、肌电图来确诊。小指和无名指发麻还可以是由于脑血管疾病导致的。
到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
手指麻木的情况应该是跟心脑血管疾病有直接的关系，高血压高血脂等情况如果不能很好的进行控制，那么是会容易产生这样的疾病症状，要想改善症状，那么就需要对高血压还有高血脂进行控制，这样才能有比较好的治疗效果。
手指麻木可以使用针灸按摩推拿的方法治疗，也可以服用活血通络，调节神经的药物治疗一下，手指麻木的原因比较多，治疗方法也不一样，较好到医院检查一下颈椎拍片，电解质，血压，血糖，血脂，脑ct，脑多普勒看看，依照检查结果对症治疗。
睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
