心窝痛可能是心脏神经官能症、肋间神经痛等的可能性较大，或劳累、睡眠不足、生活不规律等原因。要注意改善，注意多休息。可以去检查一下心电图和彩超，明确一下是否是心脏方面的问题。
盆腔痛一般是因为器质性病变引起的。
子宫内膜异位症、盆腔黏连、慢性盆腔炎等疾病都会导致患者盆腔痛，子宫疾病，输卵管疾病和盆腔疾病疼痛都会发生在盆腔区。建议患者建议到正规医院妇科做B超检查，明确诊断，根据检查结果在医生的指导下进行治疗，注意休息，不要剧烈运动，腹部热敷，不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，脊椎痛可能是颈部肌肉疼痛造成的，具体内容如下：
肌肉劳损、颈部受凉等因素可能导致患者的颈部肌肉出现疼痛症状，在这种不适症状的影响下，患者可能会感觉脊椎也有比较明显的疼痛感。此时，患者应注意休息，要避免长期伏案工作，睡觉时应尽量采用条形的枕头。此外，患者可以遵医嘱通过理疗、针灸、按摩等方式来减轻不适感。
腰部不舒服可能是局部受凉或者腰椎的问题，可以拍片或者是核磁检查一下腰椎。通过检查明确原因进行针对性治疗，可以局部理疗或者针灸按摩治疗。平时需要在饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
盆腔疼痛主要是于炎症有关，慢性炎症形成的瘢痕粘连及盆腔充血，常会引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。在劳累后、性交后及月经前后症状会加剧。辛辣刺激性食物也会加重疼痛。平时注意休息，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
