身上发热或紧张就会有刺痛感

应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。

可能是因为心脏疾病导致的，去医院做个心电图或者心脏彩超检查，要注意休息，注意保暖，避免受凉、感冒和劳累，如果不好转，去医院检查胸部X线和心电图明确诊断针对性治疗。

是患有泌尿系统感染所导致的，会出现尿频尿急尿痛的症状。泌尿系统感染多发生在年轻的女性身上，多是由于不洁性生活，不注意个人卫生，饮食不当而引起的。要保持外阴清洁，不要同房，不要吃辛辣刺激性食物。

考虑是荨麻疹，多种原因引起的全身变态反应性过敏性的疾病。由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱，由于自身体内有存在相应的抗体，当受到外界诱因刺激后，体内发生Ⅳ型变态反应，导致全身出现过敏表现。

主要是由于机体在紧张的时候会出现应急状态交感神经兴奋，交感神经兴奋就会分泌去甲肾上腺素儿茶酚氨等物质，这些物质都具有升高血压的作用，而当血压升高的时候，脑灌注量就会发生相应的改变引起的头痛症状。

应该是肾虚引起的，平常注意休息，不要过度劳累。在睡前可以饮一杯热牛奶，可以缓解紧张，有助于睡眠。要注意适当的进行户外运动，增强体质，适当的多食用补肾食物。有时做梦紧张遗精也都是正常的现象。