一般情况下，小孩发高烧后身上起红点可能是不正常的，具体分析如下：
可能是因为病毒疹，俗称“婴儿急疹”。3周岁以下婴幼儿的一种传染性疾病，主要是由病毒引起的。首先是发热，通常是高热，在发热3-4天后，在热退日开始，全身上下都会出现鲜红或浅红的斑点，疹间的皮肤是正常的，伴有轻微的瘙痒，还会伴有轻微的疲倦，或者是纳差，这种疹子会在3-5天内消失。红疹是一种很好的信号，说明孩子已经被病毒污染的差不多了。
身上起了红点多见于过敏或者湿疹引起的病，不是性病的症状。一些有红点的性病，多见于梅毒和艾滋病。梅毒的红斑是呈块状的红斑，艾滋病出现皮疹，已经感染多年了，而且是多种形态的。
小孩发高烧身上有红点是幼儿急疹，幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹，常见的病原是单纯疱疹病毒6型、7型(HHV-6、7)，还有其他的肠道病毒、腺病毒、副流感病毒1型等，可以伴有流涕、咳嗽、咽部红等呼吸道症状，但是不会太明显，基本上都是轻微症状。
不需要紧张，没事的，如果存在熬夜要及时改正，不然小红点会越来越多的，以后时间久了，肝功能可能也会出现问题的，平时禁止饮酒，避免辛辣饮食，多吃水果蔬菜或者去医院检查，确定原因之后，可以正确选择外用的药物辅助治疗，然后一般注意温度之后，会慢慢恢复。
浑身燥热睡不着的解决方法如下：
第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。
第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。
宝宝身上起很多小红点，可能是存在常见的季节性皮肤病，不要太过担心，注意皮肤的湿润状态，适当的补水，配合使用维生素乳膏，适当的给宝宝补充微量元素，配合使用钙片，抗过敏等药物治疗。也可能是接触过敏物质引起的皮肤过敏症状，可以口服过敏液。
