一般情况下，不存在“效果最好”的说法，O型腿或者X型腿怎么矫正效果较好需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.患者年龄较小：如果患者年龄较小，O型腿或者X型腿的症状不是特别严重，佩戴支具的方式来进行矫正的效果也会较好，此外，患者应定期复查、调整支具角度，使O型腿或者X型腿逐渐恢复正常。
2.患者年龄较大：如果患者年龄较大，O型腿或者X型腿的症状较为严重，佩戴支具的矫正效果不明显，此时，行截骨矫形手术进行治疗的矫正效果较好。
女孩子一般都会出现o型和x型，在没有膝盖问题时，只要在行走，跑步，下蹲等运动中没有明显的问题，都可以不治疗，一般是比较正常的。
大多数情况下，o型腿都是由某些特定的关节炎引起的，例如关节炎，膝关节的磨损很厉害，两边的空间不均匀，需要积极进行矫正。如果病情发展到了晚期，就必须进行截骨整型手术，以免影响患者的正常生活。
男生o型腿不正常。
O形腿，也称为膝内翻、弓形腿。主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。不管是男生还是女生，只要身体的正常发育，都不会有双腿的异常。O形腿的形成与人体的骨骼生长、缺少维他命D、缺钙、先天的营养不足等有关。有些男孩，在身体还没有发育完全之前，就会参与一些体育活动，他们在做踢球的过程中，腿部的姿势比较特殊，久而久之就会形成O形腿。
O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿。
可以考虑进行手术治疗。手术的方式分为传统截骨术，膝关节半骨骺阻滞术。两岁以前都会出现双膝内翻的情况，是不需要任何处理的。如果两岁以后仍然存在双膝内翻，且有逐渐加重的趋势，则需要进行支具纠正。
