六个月的宝宝补钙的方法主要是给宝宝应用一些钙的口服液，或者是应用一些钙的冲剂。平时母亲也要注意多吃含钙的食物，这样才能够促进母乳中有大量的钙，才有利于宝宝钙的吸收。
宝宝补钙了还是缺钙可以带孩子去医院化验体内微量元素的水平，看看是不是缺钙引起的腿疼，孩子缺钙，可以给孩子吃一些补钙的营养口服液，在吃药治疗的同时也可以通过食物的方法来补充。
如果补钙有一段时间了，那么可以稍微的停一段时间，比如一周。在这期间，可以多吃一些含纤维类的食物，例如水果蔬菜，此外呢，可以适当的给宝宝吃点下火的。如果情况还是没有什么好转，那应该去医院进行检查，并且在治疗期间，要严格遵守医嘱。
缺钙的孩子钙剂的选择要考虑以下的问题：是药物含钙元素量，医学上要求儿童每天补充元素钙在300-400mg每天；该药物是否容易溶解于水，第3个是药物溶解后能否形成钙离子容易买到，且口感不错，孩子喜欢吃；是这个药物对宝宝的副作用很小。
宝宝出现，膝盖突出，静脉补充，葡萄糖酸钙，或者是肌肉注射维生素d3，平时给宝宝多晒太阳，补充维生素ad至少应该补充到两周岁为止，每天只日光直射半小时以上，添加辅食，循序渐进。
应该多吃点降火食物，如苦瓜，绿豆等。虚火导致口舌长疮，应该多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，容易上火可能与体内毒素多有关。夏季不排毒，常年身体堵。平时应该多运动出汗。
