白果是一种药食同源的食物，它的性平，味甘苦涩，它的主要作用是敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。消化不好，容易便秘肠梗阻的不要吃，这个不好消化的。所以多吃水果蔬菜，多运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，心情舒畅。
白果是不能生吃的。白果里面有一定的毒素，生吃的话有可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，甚至出现呼吸困难等诸多症状。需要完全煮熟以后再进行食用，可以去除白果之中的毒，可以有效的吸收白果之中的微量元素。
白果树叶主要的作用就是能够帮助降低人体血液中的胆固醇水平，所以有防止出现动脉硬化的作用。白果树叶对于风湿性疾病还有一定的作用，如果关节炎疾病出现了疼痛，可以适当使用白果树叶来进行治疗。
糖尿病人可以吃白果，但是不要吃太多，一次吃几粒左右即可。主要功能为主治敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频等情况。糖尿病病人平时饮食宜清淡，少吃含糖量高的食物。
一般来说，女生吃避孕药有月经不调、排卵障碍等副作用。
紧急避孕药是一种无防护性生活的补救措施，多由雌激素和孕激素配伍而成，不能作为长期避孕的方法。吃避孕药副作用比较大，如月经不调、排卵障碍等，引起阴道间断出血，还会引起月经过少，甚至闭经。此外，部分服用避孕药后还可能出现食欲缺乏、呕吐、恶心等现象，甚至还可能会导致脸上长色斑。
建议如果暂时没有备孕需求，要做好避孕措施，尽量减少服用避孕药的次数。
白果猪肚鸡汤具有益肺气，治咳喘，补虚损，健脾胃的功效。白果的果仁含有多种营养元素，除淀粉，蛋白质，脂肪，糖类之外，核黄素，胡萝卜素，钙，磷、铁、钾、镁等微量元素。猪肚含有蛋白质，脂肪，碳水化合物。
