一困就想打哈欠,而且经常

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一困就想打哈欠,而且经常打哈欠,睡眠足够,睡觉起来时走一下路脖子处的动脉跳动厉害,而且吞口水耳朵会响,总感觉鼻子里有鼻涕,一直吞下去过一会又有,而且头脑很混乱,眼睛难以聚焦,看东西变得有点模糊
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林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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问题分析:根据您的描述,这是属于亚健康的一种状态,一般是因为长期缺少运动或饮食那种导致的疲劳感
指导建议:建议你经常做一些运动,比如说跑步等。饮食指导:多摄取一些优质蛋白,可以适当的去每周这2到3次清蒸鱼,豆制品要摄入,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果
相关问答

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指导意见:你好,根据你的描述考虑的情况,有可能是过度手淫导致出现肾虚的表现,那么这种情况首先需要控制手淫的频率,以免导致症状加重,可以考虑服用金匮肾气丸,或者五子衍宗丸进行治疗,看是否能够缓解一下症状,同时平时需要注意休息,避免劳累,清淡饮食,适当的参加体育锻炼,以提高自身的抗病能力,请给我的回答作出评价,谢谢

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长:内科综合

问题分析:这种情况多为机体疲乏或缺氧、脱水的表现,同时应注意排除贫血可能。可结合其他症状、体征及检查判断。
意见建议:建议予休息,避免熬夜,适当喝水。如症状无缓解,则应到医院予血常规、血糖等检查排除相关疾病,以免延误病情。

陈育纯医师内科汕头金平中医院
擅长:高血压、糖尿病

病情分析: 你好 这情况建议服用气血双补丸,最好具体看看中医大夫,中医治疗要由医生辩证进行,各人体质不同,用药也会有加减的。

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科

问题分析:你好!你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、贫血的可能比较大,但是也不能排除神经功能紊乱的可能的。
意见建议:建议你要吃些营养食物保证充足睡眠,也可以服用生脉饮口服液来治疗,最好是做下血常规检查再治疗。

吴莉医师内科项城市花园社区卫生服务中心
擅长:太阳穴痛,慢性萎缩性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,十二指肠炎