医生给开了中药，说是脾虚受凉所致
就是说什么方法简单可治
要生活规律，避免剧烈运动，休息时尽量抬高下肢，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行处理。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。小腹小腿痛是下肢血液循环不良造成的，与长时间走路和久坐有很大的关系。
孕妇腿痛可以多按摩腿部，多吃一些青菜水果，但是一定不要乱用药的。孕妇出现腿疼如果不是很严重，也属于正常，因为毕竟怀孕的时候跟正常的时候是不一样的，如果腿疼出现肿胀的情况，应该是妊高征，所以这时候尽量注意多休息。
如果有腰腿痛，可以去骨科或者是运动创伤科。骨科可以根据腰腿痛的临床表现、外伤史、体检等方面的表现，根据病因以及患病部位，确定是不是需要进一步的检查，比如炎症、腰椎间盘突出症等骨科范围的疾病，确定如果不是其他疾病的并发症，可以去理疗科或者是康复科。如果只是出现腰部疼痛，还可以去泌尿科做泌尿系统的检查。
腿麻是由于腰椎间盘突出而导致的。腰间盘突出的原因是腰间盘的神经根及相关的硬膜囊受到突出的椎间盘组织的机械压力，或是受压的神经组织出现水肿、缺血、缺氧等原因，导致腰间盘突出。另外，突入的髓核会刺激神经根，造成神经根水肿、神经根局部炎症反应等，造成神经根的疼痛和神经根支配的肌肉、肌群的功能紊乱，甚至出现排尿困难。
考虑周围神经炎引起的不适，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免长时间站立行走，穿宽松舒适鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环，注意保暖，防止受凉。
腰腿痛吃药1-3个月能好。如果是肾虚导致的腰腿痛，可以服用一些补肾壮骨的药物。对于早期症状轻微的病人，可以服用一些抗炎、镇痛药物。如果是急性期的腰椎间盘突出，一般需要1-3个月的时间，在经过1-3个月的时间内没有明显的改善，可以考虑微创手术、开放手术等。手术前要戒烟，戒酒，注意休息，加强营养补充，同时要配合医生进行术前的检查。术后休息对病人的康复也有很大的影响，一般都是在床上躺一个星期以上，出院后最好在床上躺一个多月，以减少复发。
