吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
在戒烟后出现头晕、恶心的症状是香烟中含有的尼古丁具有提神、醒脑的作用，长期吸烟大脑神经会习惯于这种刺激，一旦戒烟，刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态，就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。
头孢类药物输液给药，可以有轻度的恶心，但呕吐多不正常。
头孢的种类很多，一些第一代的头孢可能会出现恶心，轻微的腹部疼痛，这是一种常见的药物副作用。如果出现明显的恶心、呕吐等症状，要考虑是由于头孢过敏引起的，也有可能是类胃肠炎引起的，建议去医院进行腹部听诊、测血压、脉速等。如果是由于过敏性疾病，要及时的使用抗生素。
吃了避孕药可能会恶心。
口服避孕药后会出现呕吐，口服的是雌性和孕荷尔蒙的混合物，会导致消化不良，出现厌食、食欲下降、呕吐等不良反应。可以在饭后使用，也可以在反胃的情况下吃酸零食、话梅等零食来减轻。如果有明显的反胃表现，可以通过服用维生素B6来改善，但是不会影响到避孕效果。服用了紧急避孕药后，也会有一些反胃的情况，所以还是不要使用应急避孕药了，因为这种药物的副作用很大。
笋吃了恶心可以通过药物来缓解症状。
笋中含有大量的粗纤维，一次食用过多会引起肠胃不适，出现恶心呕吐等症状。可以通过服用健胃消食片、益生菌等药物来改善。这两种药都可以帮助肠胃的蠕动，加快肠胃中的竹笋的吸收，加快毒素的排泄，缓解病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，适量进食，避免一次性吃太多引起不适。
