如果出现了尿急的症状，使用食疗的方法是非常不错的，可以把几种食物煮成粥来食用，如把花生米和红枣煮成粥，首先要把花生米与红枣一起洗干净之后，再用清水浸泡两个小时左右，浸泡的水是不需要更换的，直接下到锅里面煮成粥来喝就可以了，刚开始的时候要使用大火煮，煮上十至三十分钟左右的时候，再改成文火煮上一个小时，如果把红枣的核去掉，煮烂的速度会更快一些。
出现尿急的原因非常多，对于男性来讲，前列腺炎，膀胱过度活动症是最主要的两个原因。对于女性来讲，急性的尿路感染，膀胱过度活动症是最主要的两个原因，所以要明确尿急的原因，是能够通过前列腺液常规，前列腺的b超检查，尿流动力学的检查，尿常规的检查，尿培养的检查明确，如果是存在明显的炎症感染，需要用抗生素。
不要喝酒，少吃辛辣的食物，并且注意保暖，饮食上应该是多吃容易消化的食物，多吃滋补类的食物。多喝汤类的食物，必要的时候考虑进行泌尿科的检查，如进行前列腺液常规检查，尿常规彩超检查等。
先拿热水袋热敷小肚子，如果10分钟后还是排不出小便，可以吃药物缓解尿急症状。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，不要着凉，必要时可以导尿。注意休息，不要熬夜。
引起尿频、尿急的原因有很多，可能是炎症刺激，也有可能是糖尿病等其他的疾病。到医院作一下尿常规检查或者是尿的细菌培养看是否是尿路感染，再对症治疗。平时要多喝水，注意饮食。
