人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。
吃药打吊针都是有助于身体恢复的，不吃药打吊针后期出现什么问题怎么办。做完人流后要吃一些消炎药，打吊针输消炎药，以免影响以后的生育。平时注意多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，作息规律，注意腹部保暖，注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，治疗期间避免性生活。
人流以后子宫收缩，恢复到正常的时间是不相同的，这和患者的子宫柔韧度，以及在怀孕期间的时间都有很大的关系，如果子宫张力持续发生，可能需要一个星期左右才能恢复正常。但是如果怀孕的天数比较少，子宫柔韧度比较好，患者3-5天左右，可以恢复正常。在人流以后，如果宫腔出现感染，子宫收缩的时间就比较长，因此要注意控制感染性疾病的发生。
做完人流以后，一定要进行复查，明确子宫是否已经被清除干净，以及子宫恢复的情况。人流以后一定要注意休息。多食用有营养的食物，更重要的是人流以后，一定要禁止1个月的性生活，避免过早的性生活，把细菌带入阴道，影响子宫的恢复。
人工流产手术以后，子宫内膜有创面，需要止血就必须有良好的子宫收缩，怀孕后子宫体积、容量、重量都增加，术后要恢复到正常大小，也需要有良好的子宫收缩功能。一般术后子宫收缩呈阵发性，会有轻微的下腹部疼痛，会持续3到5天，如果手术后子宫收缩功能不良，就会出现阴道流血多和流血的时间延长，有可能会阴道流血超过十天，所以人工流产手术以后必须要有良好的宫缩，如果宫缩不良，可服用相应药物。
人流一般是指人工流产，人工流产后可以通过使用药物来收缩子宫，具体如下：
一般做完人工流产以后，子宫自然而然就会收缩，所以做人工流产手术前和手术后，医生都要用探针测一下宫高，以了解子宫大小和子宫收缩的情况。流产回到家以后，患者可以喝一点红糖水，以补充热量帮助子宫收缩，若流血慢慢减少，说明子宫收缩良好。如果出血比较多，时间超过1周，患者就需要按医嘱口服益母草颗粒或者新生化胶囊帮助子宫收缩。
