女 42岁 下身胖腿肿 因工作关系经常熬夜

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女 42岁 下身胖腿肿 因工作关系经常熬夜
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,可能是有长期久坐水肿的症状,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先要注意减少熬夜,同时要注意适当运动,不要久坐,要坐一定时间适当活动,对改善水肿问题有好处。同时要注意适当清淡饮食,减少高脂肪食物的摄入,多吃一些蔬菜粗粮等,多吃一些绿豆冬瓜等利水食物,适当按摩,做些拉伸,对瘦腿是有帮助的
相关问答

乙肝熬夜危害比较大,因为熬夜会伤害肝脏,影响肝脏功能,在夜晚的时候肝脏得不到休息,肝功能会受到影响,不利于肝脏疾病的恢复。正常人如果熬夜也会引起神经内分泌紊乱、消化功能障碍、全身乏力、胸痛等不适症状。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

熬夜是有可能导致人肥胖的,由于人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间入眠后才会分泌的,如果经常性熬夜,就可能使内分泌紊乱,从而导致肥胖。如果想要减肥,要养成按时作息的习惯,早睡早起,重在坚持。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

长期熬夜的女性由于生活作息紊乱,容易导致植物神经功能异常,进而出现皮肤暗黄的情况,而补血宁神片具有宁心安神、滋阴补血的功效,可改善出现的这些不良症状,因此是有用的。
补血宁神片是以中医辩证论治为原则,促进患者节律恢复,提高对于失眠症的调节功能,改善植物神经功能紊乱的情况,可改善因长期熬夜引起的皮肤暗黄的问题。该药的安全性较高,无明显副作用,还可用于睡眠障碍患者的治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。这可能跟工作经常熬夜有关导致的。平时要养成良好的作息习惯,避免熬夜,多注意运动饮食清淡。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

喝茶能兴奋神经,提神醒脑,增加大脑记忆力,增加人体的运动功能。加速脂肪的代谢,具有减肥的作用。能够促进胃酸分泌,有助消化的作用。经常喝茶还具有降血脂的作用,可以做为高脂血症的辅助治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来讲,偶尔的熬夜并不会使男性出现阳痿的问题,但如果长期熬夜,机体长时间处于疲劳状态,则可能会引起阳痿的症状,影响男性性生活。
阳痿是一种俗称,即勃起功能障碍。该药的大体可分为两大类,一种是因心理、生理等因素所致的功能性阳痿,另一种是由器质性疾病所致的阳痿。通常熬夜所致的阳痿属功能性阳痿,患者可通过制定合理规范化的作息时间,保证充足的睡眠以及营养,可在一定程度上改善症状。若效果不佳,也可遵医嘱服用如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片这类5型磷酸二酯酶抑制剂,这类药物是临床用于治疗勃起功能障碍的一线药物,患者可在性生活前服用,可通过提高阴茎血流量,维持正常勃起硬度,提高患者性生活满意度。
若为器质性疾病所致的阳痿,则需及时就医,查明原发病后并积极治疗。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。