肾结石运动后疼痛通常不要继续运动需要等到症状稳定后，再运动。
肾结石保守治疗原则为镇痛解痉、大量饮水、运动、促进结石排出。如果结石比较大，或者是运动后结石位置改变引起的疼痛，可以服用镇痛解痉药物。如果疼痛减轻了，可以先休息一会再做运动。顽固性疼痛要及时到医院做影像检查，必要的时候可以做手术治疗。平时患者还需多喝水促进排尿，帮助缓解结石的症状。
肾结石和痛风急性发作时均会出现疼痛，两者的疼痛都比较剧烈。
肾结石的疼痛是绞痛，常在腰部两侧、会阴部或小腹部。严重时疼痛更为剧烈，患者会出现心跳过速，出汗、面色苍白等。并会伴有血尿和排尿异常。而痛风发作时疼痛也比较剧烈，常在夜间或者清晨出现突发性剧烈疼痛，疼痛最剧烈时会无法下地、下床，脚上有覆盖物都会有严重的疼痛感。同时患有痛风和肾结石时要警惕，需考虑患上尿酸性肾结石的可能，患者可进行化验检查、肾脏超声检查，进行明确诊断，并进行积极治疗。
对于痛风的急性发作，可以通过口服一些镇痛的药物来缓解。痛风是一种急性发作，病人在头天晚上喝啤酒、吃内脏，次日早晨就会出现症状。可以在紧急情况也可以服用消肿止痛、清热凉血的药物。痛风初期会出现红、肿、热、痛的症状，需要外用一些温热的药物，这样可以迅速的减轻症状，如果是脚部肿胀严重，就需要外固定支架。还可以服用一些降尿酸的药物，平时要多休息，多吃一些平时的食物。
做完碎石手术后出现的疼痛，可能是碎石在向体外排出的过程引起的刺激，如果真的很疼，可以吃一些止痛药，平时要多喝水，吃一些利尿排石的药物，做一些帮助碎石排出的运动，饮食方面一定要注意，然后再做彩超复检一下。
肾结石碎石后疼痛怎么缓解需要根据自身实际情况进行判断。
如果是进行的体外碎石，可能会引起局部的疼痛，原因是由于输尿管中存在着大量的敏感神经，这种情况下可能会导致患者的痛苦，同时还可能伴有一些并发症，比如炎症、肾功能受损等。患者可以采用热敷治疗，可以缓解肾盂和输尿管的抽搐和疼痛，但是要避免灼伤，同时要多饮水，这样可以促进胃肠道和肾脏的痉挛性的收缩。还可以将右大拇指放在疼痛的一侧的肾俞穴上，或在腰间的压痛点顺钟或反向方向转动一至两分钟，以减轻肾脏结石病人的痛苦。
如果出现严重不适症状，则应该及时前往医院治疗。
肾结石治疗后隐隐疼痛难忍可能是正常的现象，也可能是手术切口过大引起的。
由于患者通过手术后，局部麻药时间已过，会出现疼痛现象，一般在手术后24小时疼痛会比较明显，一般会在48小时至72小时后，疼痛可出现明显缓解。这属于正常现象，患者无需采取特殊治疗措施。
除上述原因外，患者出现这种情况，还可能是手术中切口比较大，从而损伤末梢神经所引起的。患者可遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
