不一定是怀孕，也可能是其它疾病。可以用试纸测试一下是不是怀孕，但怀孕确实会导致腰酸腹胀。饮食上注意一下，不要吃不好消化的食物，检查是到医院进行血HCG检查看是不是怀孕。
一般来说，小腹胀腰酸疼考虑可能是有宫颈炎、盆腔炎、盆腔积液等妇科病。
患者出现小腹胀腰酸疼，可以做白带常规、超声检查等妇科检查，明确疾病类型喝性质。常见的妇科疾病和泌尿系统的疾病，如宫颈炎、盆腔炎、盆腔积液、尿路感染等，都可能出现小腹胀腰酸疼的症状。患者要注意治疗期间的饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻类食物。
可能是已经有月经初潮了。有些女性在来月经的前面一两天可能会出现小腹胀痛，跟腰酸。这样的症状在月经干净之后都可以缓解的。有些人刚来月经可能发生原发性痛经，会腹痛的比较剧烈。现在小腹胀痛的不会特别厉害，可以用热水袋腹部热敷缓解胀痛的。
宫外孕术后会先腰酸再小腹胀，属于正常。宫外孕手术后，应注意适当休息，两周内不能过性生活，不能做重体力劳动，应该少吃辛辣食物，多吃富有营养的食品，使身体尽快恢复。密切观察身体状况，如果发现有发热，腹痛，或阴道分泌物增多，有异味等现象，就要及时就诊。平时应保持生活规律。出院几天内要去医院接受观察或治疗。服装应保持宽松，不要穿过于紧身的衣服。禁止喝酒。
经期小腹胀痛腰酸可能是痛经导致的。中医角度来讲，一方面实者由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻等导致子宫的气血运行不畅，不通则痛；虚者主要由于气血虚弱、肾气亏损致子宫失于濡养，不荣则痛。西医分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经一般又称功能性痛经，无器质性病变；继发性痛经主要是由于盆腔器质性疾病引起。
腰酸小腹胀月经拖后半个月如果有性生活的话你首先试纸检查是否怀孕了。排除怀孕的话你这考虑是月经不调的情况，可能与你青春期卵巢功能发育不全是有关系，现在腰酸腹痛等不适症状，考虑是经前引起不适症状，你继续观察，可以在医生指导下服用药物。
