足外翻属于极为常见的一种发育畸形。白天进行按压时，应把足内收，內翻内旋，可按摩几次，连续几天之后，会可能有效果。在成长当中，也可自行恢复到正常。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
进行反向的牵拉，使小孩的足长期的处于内翻的位置，逐渐拉长外翻的肌肉，使痉挛得以缓解。为了保持长期保持内翻的位置，还可以采用肌内效贴的方法，对皮肤进行牵拉。
足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。
手法矫正时足下垂内翻，每天坚持锻炼，对足外翻是有很好的帮助，而且随着年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常的走路。也可以用踝关节外侧包棉垫的方法来进行矫正，无论是使用哪种方法对于这个足外翻一般在三个月左右都会恢复到正常的走路。
