橘子含有丰富的营养物质，包括维生素、柠檬酸、膳食纤维等。孕妇坐月子期间吃橘子，可以补充维生素，尤其是维生素c。柠檬酸有开胃的功效，还能消除疲劳。坐月子期间为了哺乳，会进食很多有营养的食物，很多人会出现便秘。
怀孕期间孕妇最好多食用一些新鲜的水果，例如：苹果，香蕉，葡萄等。
孕妇可以吃橘子，因为桔子含维生素C比较多，可以补充维生素C，也可以缓解孕吐的症状，但是要避免食用易上火的食品，会导致便秘，出现严重的腹泻、流产、早产等症状，在怀孕期间要进行B超，观察孩子的生长发育，在怀孕期间尽量避免食用各种刺激性的食物。
月子里尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物，水果要少吃，可以吃些苹果。产后可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和恢复。不要过度劳累和熬夜，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。
来大姨妈可以吃橘子、柚子。
如果橘子、柚子没有放置冰箱冷冻的话，可以正常食用，这两种水果具有丰富的营养成分，如柠檬酸、胡萝卜素、糖类等，还具有生津止渴、润肺清肠的食用价值。如果是冷冻过后的水果，食用后可能会导致血瘀，同时还需注意洗澡时不要坐浴或是盆浴，月经期间不得同房，避免患有炎症，注意饮食清淡，不要食用辛辣、生冷、刺激的食物。
橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物，橘子味甘酸，性温，入肺，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
通常情况下，腹泻时可以适量食用桔子，具体分析如下：
橙子含有大量的维他命C，当拉肚子时，适量食用，可以帮助患者进行氧化还原，从而减轻腹泻导致的肠胃粘膜水肿。不过，也不能过量食用，橙子属于比较凉性的水果，含有糖份和果酸，如果过量食用，会导致肠道内的果酸刺激肠道，从而导致腹泻。注意腹泻严重的患者是不能够吃橘子的。
