医生，你好，我妈妈上次高血压引发脑出血出院后有三个多月了，但血压一直很难控制，平时都是一百四五，情绪稍微激动就是一百六七，一直在吃的高血压药是氨氯地平片，和辛伐他定胶囊降血脂，她也泡灯盏花水喝，吃芹菜，听别人说能降血压的她都去尝试了，但效果不明显，请问医生有什么要或者保健品能有降血压的功效吗。能降到一百三左右应该就不会发生像上次脑出血的情况了
有利于降低血压的水果有苹果、火龙果、香蕉、芒果等。芒果中富含维生素A和维生素C，有抑制动脉硬化、高血压的功效。火龙果对糖尿病，高血压，高胆固醇病人有很好的疗效。香蕉中富含钾，能够起到稳定血压的效果。
想要降血压，可以吃柿子，柿子不仅可以治疗高血压，而且还可以预防动脉硬化，用来预防心脑血管疾病的发生有着良好的功效；西瓜，西瓜中含有丰富的营养物质，其中含有十几种营养素，对于高血压有良好的治疗作用；柠檬，柠檬中含有丰富的维生素，可以预防或者是治疗高血压等心血管疾病；火龙果，火龙果不仅可以降血压，还可以用来治疗糖尿病等疾病。
高血压和高血脂都是比较难治愈的疾病，患者除了要按时吃药，还要特别注意饮食。可以多食猕猴桃，香蕉等维生素含量高的水果。生活中要选择低脂、低胆固醇的食物食用。
一般情况下，软化血管可以通过饮食和药物等方式来进行。具体分析如下：
1.饮食调整：建议患者日常可以多食芹菜、木耳、竹笋、菠菜、土豆等软化血管的食物。
2.药物调整：除饮食调整外，患者还可在专业医师建议下，遵医嘱服用舒伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀等降血脂药物软化血管。同时还可遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、尼莫地平降压药辅助软化血管。
患者吃富含膳食纤维的食物有利于改善便秘。具体分析如下：
便秘的原因主要是因为肠道缺少水分，肠道菌群紊乱等，平时要多食用一些含有丰富的粗纤维的蔬菜，例如：芹菜，竹子，韭菜等，还可以多食用一些水果，例如：香蕉、桃、苹果。平时要多食用玉米、小麦、燕麦等粗谷物。还可以适量喝酸奶格，可以在一定程度上调整肠道菌群。
通常来说，宝宝泡澡有利于感冒。
感冒通常是细菌感染、病毒感染等原因导致的，一般可以进行物理降温，而用温水泡澡能起到降温的作用。，还有助于腠理疏松、全身毛孔开放，但此时不要吹电扇和空调，也尽量不要外出受风，否则可能会加重感冒。脱水，泡完澡后可以喝一些温开水，有助于补充水分，必要时可以按医嘱小儿柴桂退热颗粒、布洛芬、对乙酰氨基酚等使用药物。
