在月经前胸胀，可以通过按摩乳房、调整饮食等方式来丰胸。
女性在月经前之所以会出现胸胀，是因为这时候雌孕激素处于高水平状态，会刺激乳腺，从而导致胸胀。这时候如果想要丰胸，可以考虑用手指指腹按摩刺激乳房，这样长期坚持，对乳房增大有一定的效果。同时还需要调整饮食，用牛奶炖木瓜，为身体提供营养，进而达到丰胸的目的。
月经期吃酒酿蛋可以丰胸。
女性在来月经的时候体内的雌性激素会上升，所以在这段时间内丰胸是效果最好的时候。例如在来月经前期出现了胸部胀痛的情况，可以选择用热毛巾热敷缓解。女性在来月经的时候可以多吃一些豆制品，也可以喝豆浆，来补充雌性激素，与此同时还可以多补充胶原蛋白，多喝一些猪蹄汤。水果选择温性的对身体有好处。
来月经可以吃以下食物丰胸最快。
女性在月经期间会分泌较多雌性激素，可能会伴有乳房胀痛或是乳房增大的情况，属于正常现象，不必过于担心。在此期间还可以食用一些木瓜进行丰胸，可以起到较好的丰胸效果。也可以多食用一些富含大量营养成分的食物，比如猪蹄、鸡肉、豆制品等，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，避免出现内分泌失调的情况。
通常情况下，在来月经的时候，如果患者想丰胸，可以食用炖鸡爪木瓜汤，因为木瓜寒凉，在月经期的时候如果食用过多，可能会造成痛经症状，所以在炖汤的时候需要加入几片姜片，帮助中和了木瓜的寒凉性，避免引起痛经。木瓜鸡爪汤还有美白的功效，患者可以经常食用，进而可以增加皮肤的弹性，使皮肤有光泽、更细腻，进而起到丰胸的作用。
月经期间，女性想要丰胸，可以借助激素水平的变化进行饮食调理，也可以通过按摩的方式，通常会有比较明显的效果。女性在经期丰胸可以选择食用一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆、豆浆以及其他黄豆所制成的食物，也可以多喝牛奶，多吃鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物。此外，月经期的女性也可以采取一些按摩的手法来进行丰胸，可以按摩两胸部中间的膻中穴，具有很好的通乳络的作用，进而对于丰胸能够起到事半功倍的效果。
