一般情况下，宝宝闪到腰，可以通过日常护理、使用药物、物理疗法等方式进行治疗。具体内容如下：
1.日常护理：宝宝闪到腰后，需要水硬板床平卧，并且不要做弯腰的动作。
2.使用药物：宝宝闪到腰后，可能会出现腰痛、肿胀的情况，可以遵医嘱使用活血止痛膏、通络祛痛膏、云南白药膏等药物进行治疗。
3.物理疗法：家长还可以通过热敷的方式缓解宝宝腰部不适的感觉。
在临床上，闪到腰后的患者，只要积极配合，一般7-10天就能痊愈。
闪到腰的患者可能有两种情况。一种是单纯的腰肌腱扭伤，还有一种涉及到小关节的问题。对于这种疾病，首先要注意休息，因为身体已经受到了伤害，如果持续的运动和疲劳，很难缓解。注意不要着凉，可以坚持使用热水袋进行热敷，但要在受伤后48小时后再进行热敷。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用一些非甾体类的消炎止痛药或者是活血化瘀的药物。除此之外，还可以通过针灸、按摩等物理疗法来促进恢复。
通常情况下，婴儿闪到腰，家长可以通过热敷、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛，婴儿闪到腰，家长用热毛巾轻敷婴儿的不适处。
日常护理：婴儿闪到腰，家长注意让婴儿躺下来多休息，将腿蜷缩起来平躺在硬板床上，腰要紧贴床板，不要睡软床。
闪到腰就是医学上所说的急性腰扭伤，急性腰扭伤，在治疗上应以卧床休息为主，可以用一些活血化瘀，行气止痛的药物，然后再配合中药的药膏，药烫，中药涂擦来治疗，另外针灸疗法，艾灸疗法，推拿疗法等多种中医外治法都有不错的效果，需综合以上疗法来进行治疗，如果有局部明显的痛点，可以在痛点处进行封闭治疗及物理治疗。
会导致出现四肢活动障碍，以及活动时，会出现严重的哭闹。如果严重的话，可能会损伤到神经，需要注意保护孩子的腰部，以免因为抱孩子时，方式不对闪到孩子的腰部，造成不良后果。
打喷嚏闪到腰，也就是急性腰扭伤，经过系统的治疗，5-7天症状会得到明显的缓解。注意卧床休息，局部给予理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药，还可应用传统中医手法进行局部按摩。
