腰疼脚后跟酸应该是腰椎间盘突出的表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的。对于你现在的情况，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用药物进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。
肾酸胀考虑可能是由肾脏疾病引起的情况，比如肾脏里面的结石或者是肾炎等。不同的病因，治疗方式也是不一样的。不要自行处置，尽早到医院就诊，需要进一步完善相应的检查，明确具体诊断及下一步的治疗。
脚后跟脱皮，大多是由于长期的受压，还有身的解剖的结构，因为汗腺皮脂腺等一些附属器官比较少，这样就很容易造成局部的干燥肥厚，最终脱皮开裂。除此之外，也有可能是局部的湿疹而形成的，特别是脚部的长期湿疹。可以使用表皮滋润类的外用药。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
通常情况下，小腹用劲就疼可能是功能性消化不良、结肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、腹胀、中上腹痛、胃痛等症状，患者可能会因为患有功能性消化不良，进而出现小腹用劲就疼的情况。
结肠炎：结肠炎是指多种原因引起的结肠炎症性病变，一般会出现腹泻、腹痛、黏液便、脓血便等症状，结肠炎患者可能会出现小腹用劲就疼的情况。
