发现2年了.高三.脚趾发麻
吃要不太明显
看看在这么治疗好或吃点什么药.
醋泡花生可能会有一些疗效,但是单靠一个醋泡花生治疗三高,是远远不够的。而且是否有效果,也和个人身体状况有着很大关系。就算是有益的东西也只能适量食用,过多就会适得其反。
三高人群是可以吃鸡蛋的,但是不要超量,平时要多运动,主食尽量吃一些粗粮,燕麦,多吃木耳芹菜这些粗纤维的食物,不要过咸。平时经常运动。饮食要做到低盐低脂糖尿病饮食。首先每日钠盐的摄入量不能超过六克,水钠负荷增加会使血压明显升高。其次要尽量不食用油炸,蛋黄,动物脂肪等食物。
对于确诊为高血压的人群,尽量避免吸烟饮酒,吸烟可降低高密度脂蛋白水平,增加血栓形成的风险,吸烟后,血液粘度,再加上血管内壁的损伤,很容易导致血栓形成,导致心肌梗死,长期饮酒也会增加血脂水平和动脉硬化,增加心脑血管疾病的风险,高血压、中风等风险。
高三应该去心血管内科。三高指的是高血压,高血脂,高血糖。因为通常存在血压、血糖、血脂升高问题,有可能是冠心病等引起的,如果伴有脑血管疾病,也需要到脑病科进行就诊。
绿茶可以降三高,随着人们生活水平的提高,三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病,可以通过喝一些绿茶,玉米须茶,普洱茶来降低,因为绿茶中含有黄酮类化合物,可以降低血糖,但是玉米须茶虽然可以降低三高。
不是三高。胆固醇和甘油三酯高,属于高脂血症。高长期的高脂血症会导致动脉硬化,影响心脑的供血。容易导致脑血管病和冠心病,需要用药物治疗。平时要控制饮食,能够低脂饮食,同时禁食动物内脏,同时可以多运动,定期复查。