主要是艾灸足三里。足三里位于屈膝的时候，外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝的上三寸，腓骨后缘。涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
艾灸就是用艾火在特定的地方进行刺激，以达到防病治病的效果，而艾则是一种温补的药物，它可以通过持续的温和的刺激来提升人体的阳气，增强机体的功能。
如果是气虚型或阳虚型高血压，可以通过艾灸合谷穴、足三里穴等穴位来达到强身健体、辅助降压的效果。但是，如果是热证或肝阳上亢的病人，一般不能服用。操作时，将艾条点燃，并在施灸位置上轻轻转动，使其感觉温暖，但不会灼伤肌肤。
目前中医认为，高血压可以通过曲池穴、足三里穴、百会穴等穴来进行治疗。高血压要分为虚证与实，根据病症的特点，针灸的穴位也会有差异。
高血压以肝阳上亢为主，血压偏高则面红目赤，头痛头昏，性情急躁者血压也增高。也有的患者出现了高血脂、面色发红、大便不通畅、舌苔厚腻等情况。曲池穴、涌泉穴、百会穴、足三里穴是针灸的重要穴。
