女的31岁10点入睡8点起床,

会员131003839 已回复
女的31岁10点入睡8点起床,仍然睡不醒,总觉得眼睛很干涩,睁不开,昏昏欲睡没有精神,有时候心慌气短,吃得并不多,半年发胖20斤
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
已帮助用户: 33112
问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚的症状,造成精神萎靡等问题,同时会造成新陈代谢降低,脂肪容易堆积,体内有湿气等,容易造成肥胖,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些健脾养心去湿的中药方调理,对缓解症状有帮助。同时平时可以多吃一些桂圆大枣等养心补血食物,多吃一些山药,对健脾有好处,平时吃些茯苓薏米等去湿食物,注意适当运动,对减肥缓解症状有帮助
相关问答

通常情况下,婴儿在晚上八点前入睡最好。具体情况分析如下:
婴儿正处于生长发育的黄金时期,需要足够的睡眠来促进生长发育,而一般在晚上八点前入睡,婴儿会在一个小时左右进入深睡眠状态,而这一时间段正是婴儿生长激素分泌的高峰期,而婴儿的生长发育主要依靠体内分泌的生长激素在发挥作用,因此婴儿在晚上八点前入睡最好。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

女的吃了伟哥会面红心慌,少数血压出现变化。伟哥是治疗男性勃起功能障碍的药物。伟哥含雄激素。雄激素容易使毛孔粗大,胡须毛发生长。如果女性吃了,可能会出现面色潮红、头晕、心慌、乏力、胸闷,少数人还会出现血压变化,极少数的人会发生体位性低血压。实际病症也要依据本人状况,本人身体素质而定。不能随便乱吃这些药物。女性如果不小心服用了伟哥,可以适当地多饮水,促进药物的排泄。如果有不适,则需要及时到医院检查和治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般情况下,早上6点起床可以艾灸,不会对身体造成太大影响。
对于患者而言,早上6点起床可以进行艾灸。如果患者需要调理脾胃功能,平时可以在早上进行艾灸,能够刺激人体的经络,从而促进肠道蠕动,达到消炎止痛、疏通经络、调节气血通络的目的。在日常生长,需要养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持心情愉悦,少吃辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

要保持一个乐观的,知足常乐的良好的心态,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡眠,觉醒节律。要创造有利的入睡的一个条件反射机制,只要长期坚持,就会形成一个入睡条件反射。一旦形成条件反射之后,入睡就比较容易了。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女的梅毒的症状主要会根据所处时期不同,出现不同的症状。
若是女性出现梅毒的现象,还处于潜伏期梅毒一般没有明显的症状,但若是一期梅毒一般会有硬下疳的症状。而二期梅毒多会出现梅毒疹、发热、脱发等症状。若是三期梅毒可能出现记忆力减退、痴呆等症状。
建议患者及时控制病情,防止该病危害身体健康。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

女性淋病的症状因为每个人的体质不同,存在个人差异。
淋病是淋病奈瑟菌引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。多发生于性活跃的青年男女。部分女性患者可能无明显症状,部分患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等症状。
女性淋病需早诊断、早治疗,以免延误病情。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。