一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来让风寒感冒一天之内好。
1.日常护理：风寒感冒是因为人体受凉，机体抵抗力下降所致。所以一日内要治疗好风寒感冒，要多加衣服，增加免疫力，加强肺部的保暖，同时要多喝水，避免体温过高导致脱水。
2.药物治疗：风寒感冒后还可以通过服用生姜红糖水，也可以在医生的指导下使用感冒灵胶囊等来进行发汗治疗。
一般情况下，排除疾病原因，正常人一天的血压也会忽高忽低。具体分析如下：
通常来讲，正常人的血压曲线表现为两峰一谷的变化，呈勺型，会在上午6点到10点出现第一个峰值，此时测得的血压通常较高，而下午4点到8点，再出现一个峰值，血压也会较高，在凌晨0-3点测得的血压最低，跌入谷底。只要一天中血压最高不大于140/90mmHg，最低不小于90/60mmHg就问题不大。反之建议前往医院进行相关检查。
一天上厕所5-6次算正常，夜尿一般不大于2次，如果大于2次也是异常。排尿次数增多就是尿频，尿频要鉴别到底是生理性还是病理性。如果喝水量很多，排尿次数多，每次尿量多，那这就是正常的。
10天之内吃两次避孕药有危险，可能会导致内分泌紊乱。不想要怀孕的妇女，在没有避孕的情况下，需要使用禁忌避孕药来避孕。如果妇女在十日之内服用了两次避孕药，则可能会导致体内的激素变化过大，从而导致内分泌紊乱的情况。妇女可能经常会出现不规律的阴道流血，或者是月经紊乱的情况，从而造成继发的不孕症，要及时到医院进行治疗。
跑肚拉稀指的是腹泻。通常来说，腹泻吃以下食物好，具体分析如下：
腹泻有两种原因，一种是病毒，一种是非病毒。如果是病毒性的，可以联合应用左氧氟沙星、黄连素、磷霉素钙片等抗生素进行抗炎治疗，同时还可以配合思密达止泻。平时要多休息，避免吃辛辣的食物。如果是病毒性的，可以服用泻立停，主要是通过饮食来进行调理，比如可以用苹果来煮水，或者是喝点加盐的粥，但是不能加肉，否则会加重肠胃的负担。
