膝盖大面积擦伤的话,有可能会留疤的,但是还要看一下,损伤的深度,同时还要看一下体质,如果是疤痕体质的话,肯定就会留疤,会影响美观,首先损伤之后要注意清洁卫生,防止感染,让它慢慢地自行结痂脱落,避免局部伤口晒太阳,防止有色素沉淀。
要想跑步不伤膝盖,跑步者应该注意跑前热身、掌握正确的动作要领、选择合适的鞋子等。
跑步前的热身是必须的,对减少膝盖损伤非常重要,能够有效避免肌肉紧张、关节软骨及韧带粘滞的情况,从而预防关节退变和磨损。正确的跑步动作能够减轻膝盖的压力,避免膝盖不正常受力,从而有助于保护膝盖。合适的鞋子能够起到很好的缓冲作用,也能起到保护膝盖的作用。
如果膝盖擦伤以后,出现特别疼痛的感觉,有可能是皮下血肿或者是皮肤感染以后导致的,出现就应该去检查一下,看看有没有炎症。要保持局部清洁干燥,加强换药,避免沾水。
在跑步前要做好热身运动,要做好下肢髋部,膝关节,足踝等部位的轻微伸展运动,同时还要进行上肢肩,肘,腕关节及颈部的屈伸运动。
这个时候可以提供足够的关节液体来预防关节软骨的磨损,同时也能让肌肉得到足够的运动,避免在奔跑中出现肌肉痉挛,在跑完步之后,要适当的伸展,包括大腿四头肌和腓肠肌,这样才能避免肌肉挛缩和长期的伤害。
愈膝盖擦伤合的情况下需要一周到十天的时间。膝盖皮肤比较薄,如果两天了还在流水,而应该积极的每天用碘伏进行消毒,同时服用抗生素。膝盖摔伤最终造成的结果可能是多种多样,如果轻微的软组织损伤,休息1周左右软组织损伤消失。
一般情况下,膝盖擦伤后流脓可能是伤处未完全清创或未定期换药所致,应采取如下治疗措施:
1.彻底清创:患者需要将擦伤处周围的坏死组织和脓液排除干净,可使新鲜组织显露,有利于局部生长。
2.做细菌培养:医生可能会在做清创前,取局部脓性分泌物做细菌培养加药敏检查,并依据检查结果选用抗生素进行治疗。
3.定期更换药物:膝盖擦伤后流脓患者的处理后,需要定期更换药物,且必须在正规医院正规更换,以确保创面清新,避免再感染而流脓。