现在脚脖子已经不疼了,脚内侧淤血也没有了。可是总是每天下午都会有点肿,奇怪的是:原来不疼的脚板现在在靠近脚趾的地方这几天走路时有点微疼,
喷过云南白药气雾剂,擦过正红花油,也贴过一些治疗骨伤的膏药,也吃过几天治伤胶囊,看不出效果,
像我这样的情况大约需要多久能痊愈,医生建议6周还不好可以去打封闭,像我这样的能打吗?会不会有什么副作用?
问题分析:你好,你说的情况结合你的图片,局部肿胀明显,压痛。
指导建议:你好,建议你今天到医院检查一下x光片,排除一下骨折,在岗医生会及时有效处理的,并不是太复杂
脚扭伤了冷敷消肿最快。具体有:
1、单纯的脚扭伤肿胀,可以在医院或者朋友的帮助下进行适当的固定。足扭伤肿胀是因为肌肉、肌腱、关节韧带中细小的毛细血管破裂,引起脚部肿胀。
2、冰敷,在受伤24-72小时之内进行合适的冰敷。当体温降低时,可以起到止血的效果。
3、在治疗脚扭伤肿胀的时候,可以口服活血化瘀的药物,这样可以缓解脚扭伤的肿胀。
晚上用热水泡脚,然后按摩,这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物。晚上睡觉时注意把脚垫高,可以消肿。局部涂抹消肿止痛药物,也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会改善的。
康复训练应该在损伤以后无明显疼痛和组织水肿时进行,主要包括韧带所属关节的主被动训练,以使韧带修复的同时保持应有的张力和韧性;韧带抗阻训练,借助弹力带或哑铃进行韧带所属关节的抗阻训练,以提高韧带弹性;局部按摩放松治疗,以缓解韧带疲劳感。
这可能与走路时有多累有关,因为你的脚很痛,而且你不能有效地走路,这会导致臀部疼痛。你可以吃一些伏打片来止痛。可以在饭后半小时服用它们三天。可以每天用热水浸泡你的脚,并在脚上贴上止痛贴。注意休息。