主要是得看是哪一种肌炎，如果是心肌炎应该要平时缓和心情，注意吃一些舒缓血液的药物，这样是可以帮助平日更好缓解，另外应该要注意身体，不要过度劳累，从而引发心肌炎，另外如果严重应该要去医院检查身体。
皮肌炎的情况下，还是要注意通过激素来进行治疗的，是会容易导致发胖的，那么要注意继续控制好以后慢慢减少这个剂量，有利于改善一下的。平时的话还要注意生活规律，避免辛辣刺激性的食物，注意调整好情绪，外出时要做好，防护工作的。
皮肌炎应卧床休息，以避免肌肉的损伤，加强病情观察，做好抢救准备如紫绀、呼吸困难、呼吸衰竭时应及时给予吸氧，必要时应用呼吸器。病变累及心肌，有心功能不全或传导功能失常时则按心功能不全抢救及治疗心律失常。观察药物的疗效及毒副反应。
临床中多发性肌炎和皮肌炎以肌肉病变为主，强调个体化治疗，多以甲氨蝶呤为主。若未合并其他病变，可选择激素联合甲氨蝶呤治疗。但若合并其它病变，需遵循个体化治疗原则，受累脏器，选择不同治疗方案，如合并肺间质病变，可选择环磷酰胺、环孢素等免疫抑制剂治疗，而合并血管炎者，也可选择环磷酰胺类免疫抑制剂治疗。
用一些免疫治疗的方法进行治疗，比如应用免疫球蛋白提高人体的抵抗力，增强心肌的收复能力，可以中和这种抗体，清除病毒，减轻心肌的这种炎性反应，大部分的心肌炎的预后都是非常好的，80%以上的心肌炎都可以完全治好的。
