最近总熬夜,心率很快,容易心慌手抖,有时候有点晕,...

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最近总熬夜,心率很快,容易心慌手抖,有时候有点晕,怎么办
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李世友 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:有关营养知识的咨询,营养状况的评价,膳食的搭配与摄...
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问题分析:熬夜容易导致心脏心律失常,建议最近多休息,不好的睡眠会导致身体的精力下降。
指导建议:熬夜对心脏的伤害很大,经常熬夜的人免疫力会低下,导致身体体力透支,没精神。睡眠不足的情况下需要属于多加的休息,恢复精力。饮食指导:多食用一些含有维生素a的食物,比如菠菜,芹菜,西兰花,多摄取一些优质蛋白,早上喝一杯牛奶,一个鸡蛋,中午可以清蒸鱼。
相关问答

心慌、手抖伴有心跳加快,首先要明确目前是否发生了阵发性心房颤动,或者是室上性心动过速这种心律失常。具体情况分析如下:
如果出现不舒服的情况,可以做心电图学的检查。如果只是单纯的窦性心动过速,可以考虑做联合型甲状腺功能血常规的血清离子检测,也可以考虑是甲状腺机能亢进、缺铁性贫血、低钾血症等。具体的治疗方式需要遵医嘱,不要延误治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

这属于正常症状,无需特殊治疗,首先要学会调节自己的情绪,不要轻易地动怒,保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩,而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心慌手抖可能是由于环境因素,情绪激动运动过度,低血压等情况引起的。可以调整自己的生活习惯,多注意饮食,保持良好的睡眠,慢慢调整即可恢复。也可能是由于心血管疾病导致的,比如冠心病,心绞痛,心肌缺血。需要去医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心悸,心慌。胸闷。考虑是心肌供血不足引起的,平时多注意休息,饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,在医生的指导下合理用药可能是心脏供血不足或甲亢等问题有关,建议到医院正规检查一下明确原发病因对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,容易心慌主要是以下原因。具体分析如下:
容易心慌,多见于心律失常。如果除了容易心慌,还伴有怕热,手抖,易怒,体型消瘦等情况。可能是患了甲状腺功能亢进的疾病。
如果是经常性的心慌,可能是心绞痛导致的。此外,吸烟过度,作息不规律,长期的睡眠不足,性生活过于频繁等原因也可能导致容易心慌,需要及时进行诊断。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,容易心慌可能是熬夜、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下:
.熬夜:如果平时常熬夜,可能会导致植物神经功能的紊乱,进而导致容易心慌。
冠状动脉粥样硬化性心脏病:冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,患者可能会出现心绞痛、心悸、胸闷等症状,因此容易心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治