一般情况下，阴部长了一个类似痘痘的东西通常是毛囊炎造成的，具体内容如下：
如果患者不注重个人卫生，可能会导致大量的分泌物堆积，可能会诱发毛囊炎，出现阴部长了一个类似痘痘的东西的情况，还可能伴随疼痛、瘙痒等不适症状。因此，患者应遵医嘱使用复方磺胺氧化锌软膏等药物进行治疗。在治疗过程中，患者要注意保持良好的个人清洁，要定期清洁身体，保持患处清洁、干燥。此外，患者要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜。
有可能是因为得了外阴炎，与局部卫生不好、内裤不透气很多因素有关。尽快内裤换成纯棉质宽松透气性好的，保持外阴清洁干爽，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物。如果条件允许，去医院的妇科面诊检查，明确病因再正确治疗。
不排除是由于上火或炎症所导致的建议，可以到正规药店买清火消炎的药物进行服用，观察一段时间看症状是否减退，若不见好转，也可以到正规医院进行就诊，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，勤换内衣内裤。
一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
外阴部位出现硬疙瘩常见的情况是HPV病毒感染或者表皮囊肿。HPV病毒感染，主要是通过性传播，好发于高危性行为，或是多个性伴侣的患者，典型的症状为菜花样、鸡冠样，以及乳头状的赘生物，没有明显的瘙痒和疼痛的症状，常见的部位有外阴、肛周、宫颈、阴道等不同的部位，所以需要及时面诊，明确后可以激光治疗，同时抗病毒，表皮囊肿若无不适，可观察不处理，若伴有炎症反应出现红肿疼痛，需积极抗炎治疗。
外阴部长了一个硬疙瘩可能是多种原因导致的，具体分析如下：
HPV病毒感染是通过性传播导致的，容易发生在高危性行为，或者多人格伴侣的情况下，表现为菜花样、鸡冠样、乳头状的赘生物，通常不会出现明显的瘙痒、疼痛等症状，通常情况下会出现在外阴、肛周、宫颈、阴道等不同部位，建议进行激光治疗，并进行抗病毒、增强免疫力等治疗，如果皮肤上的囊肿没有任何的不适，可以不进行治疗，