已经有十多年了.
用过谷维素+B1+七叶神安片.但效果不好.
想得到更好的解决办法
失眠多梦头痛可以通过以下方法治疗。
1.可能是过度劳累导致神经衰弱的情况。平时要休息，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，情绪要放松，食物要加强营养。
2.睡觉前可以用热面膜或冷敷袋盖住额头，按摩太阳穴的血管，减少头痛。
3.血虚、气虚、心肝火旺、失眠多梦头痛、养血安神篇、通过中医药全面控制治疗，严重的话可以下正规医院检查。
失眠头疼多梦的解决办法如下：
1.可以通过按摩来治疗。
2.可以通过运动来治疗，失眠多梦可能会导致头晕和疼痛，并可能导致身体疲劳。日常生活中一定要白天进行适当的锻炼，如散步，游泳，也需要注意合理饮食，多喝温开水，尽量避免上火。
3、重点还是在改善睡眠上。如果你感到头痛，请专家进行评估，在医生的建议下来服药。
部分患者可能患有腰肌劳损、腰椎病、肾结石等疾病，患者的疼痛和不适会影响他人的睡眠质量，从而导致失眠和多梦。
身体疼痛的不适症状导致睡眠质量下降，称为继发性失眠。对这些患者来说，首先要消除影响睡眠的原因和诱因。例如，腰痛患者必须及时就医，寻找腰痛的原因。由于肾结石引起的肾脏痉挛，引起腰疼的患者必须治疗，可以使用止痛药或碎石术。
也许应该先解决睡眠的问题，因为睡眠是人体机能恢复的过程，睡眠不好会导致身体出现一些异常的感觉。
可以考虑服用一些镇静药物，白天多做运动。如果中成药效果不好，可以考虑其他法进行治疗。一定要减少惊吓，避免过度惊吓，适当增加一些体育锻炼。头痛、失眠、多梦可能是长期压力造成的。你必须减轻生活中的压力。生活饮食也要注意。尽量不吃生冷的食物，尽量不吃一些油腻的食物。
考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。
这种情况是过度劳累或心情不好而引起的失眠症状。
不建议服药，以免影响哺乳。一般来说，哺乳期是特殊时期。这时女性要照顾孩子吃奶，所以精神压力比较大。患者会焦虑紧张，部分患者会出现头晕、头痛等症状。这些患者由于不安、紧张等情绪异常，经常失眠和做梦。有些人睡得浅，因为要照顾孩子。孩子稍微动一下就行了。睡眠不稳定的患者只是进入了浅睡眠。这些患者也容易失眠和做梦。另外，产后容易出现焦虑、抑郁症等情绪障碍，这种波动会导致患者失眠和多梦。
