ATP是一种人体重要的供能的物质。能够改善机体的代谢，参与多种物质的新陈代谢的形成，也是体内能量的主要来源。可以用于多种疾病的辅助治疗，包括有心脏的心力衰竭、心肌病、肝炎，还有脑出血的后遗症或者是进行性的肌萎缩，都是有好的提供能量，营养心肌、脑细胞、肝细胞的作用。避免引起头晕、胸闷等不适的症状。
有前列腺炎的病人进行跑步，对疾病的恢复是没有任何作用的。但是坚持跑步等体育锻炼，可以增强男性自身的体质，对病情恢复有一定的促进作用。通过前列腺液化验确诊有细菌感染时，这是细菌性的前列腺炎，要结合抗生素进行治疗。
跑步不能治病，但应该是对于治疗有积极的作用，是间接的作用。跑步结果是增强了人自身的体质，间接地全身的各个方面的功能都是能够改善的，从而对于前列腺也是有间接治疗的作用的！适量运动对爱护前列腺作用明显，跑步对前列腺的爱护效果较好。这和前列腺的位置有紧密的关系。
其实也不是不可以吃，但要看是热咳还是寒咳，热咳的话就不要吃，吃了后上火会咳的更厉害，寒咳的话可以吃，但不能太多，因为黑巧克力中所含的可可碱确实有止咳功效。另外有痰的话就要喝糖浆。
慢跑对治疗失眠也有帮助，但绝对不能治疗失眠。
因为失眠一般是患者平时精神太紧张、焦虑或生活压力太大而引起的症状。跑步有助于缓解压力，使大脑处于暂时的疲劳状态，进入深度睡眠状态。每天睡觉前慢跑20分钟左右就可以了。另外，建议患者平时不要喝酒，不要吸烟。这对睡眠不好。同时，失眠后饮食要清淡，保持心境平和。
