是由于吃了产气多的食品造成的（例如：豆沙包、白薯、韭菜、生蒜、菜花、豆制品等），什么好吃的东西都要注意不要吃的太多，要适度。是由于消化系统疾病导致的。要做一下腹部检查，腹部彩超或者腹部CT，检查一下肝胆脾胰腺。然后根据检查结果对症治疗。
高血压患者出现便秘的时候，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、韭菜、火龙果、猕猴桃、苹果等，具有通肠润便的功效。如果出现便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用泻药，也可以服用开塞露。
高血压的人应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、奶油、奶酪等。
小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。还有很大可能是上火导致，平时多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。不要让孩子吃辛辣容易上火的食物。
宝宝便秘严重平时多给宝宝吃点水果蔬菜，多喝水预防便秘，可以用一些润肠通便的药物，注意训练宝宝养成定时排便习惯；科学喂养，正常添加辅食，遵循由一种到多种，由少到多的原则；此外，对于便秘严重的，如已经4、5天没大便了可以先用肥皂条排便。
通常情况下，最近有偶尔便秘可以通过调节饮食来改善。具体情况分析如下：
便秘是一种异常的排便状态，是指排便频率减少，粪便量少且干结。原因主要是由于生活方式不当导致的，比如吃高蛋白高脂肪的食物会引起大便干燥，导致便秘。根据这个症状，平时要多喝水，一天要喝1500ml以上，多吃粗纤维食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜、红枣、番薯、燕麦、玉米等。
糖尿病可能会便秘，但不会便血。
血糖高的患者会发生渗透性利尿作用，导致患者体内水分大量流失。另外，由于平时的饮食生活不好，吃菜少的话大便会变干，排便也会变得困难。便血一般由痔疮引起，多见于下消化道出血，特别是结肠和直肠病变出血，也见于上消化道出血。糖尿病与便血一般无关，一般糖尿病不引起便血。如果出现便血的情况建议及时去医院检查。
